Ｎｏ！梗塞でＮＯ脳梗塞

よくＴＶ番組で、脳梗塞の特集をやっているのを見ては「なんか、怖いなぁ……」と恐怖感を募らせていました。
自分がなるのも怖いですが、家族がなってしまったらと思うと！
運良く助かったとしても、その後の後遺症やリハビリがとても大変だと聞きます。
でも、漠然として恐怖感はあっても、いまひとつ細かい知識は持たないままに過ごしていました。

三菱ウェルファーマの「Ｎｏ！梗塞．net」サイトで脳卒中危険度チェックというのがあったのでやってみました。
今のところは安心という結果。
でも、チェック途中にイエスが何度も続いた時には冷や冷やしました。
ああ、濃い味付け好きだし最近しっかり運動していません……
水分は、いつも健康のために心がけていっぱい取っているのですがそれは良いことだと知って嬉しかったです。
ちなみに脳梗塞というのは、脳卒中の中の一種類なんですね。脳の血管が詰まるの。
血管が詰まったり破れたりするのをひとくくちで脳卒中というそうです。
２つの違いすらよく分からないままでいました……

今のところは安心なようですが、もっと色々健康に気を使わなきゃいけないかもしれません。
前はもうちょっと運動していたのですが、最近は育児で手一杯であまり運動していませんし（育児そのものが運動といえば運動ですが）。
そして、私だけじゃなくて家族にも注意をしなくちゃいけませんね。

OC ｆｏｒ ｍｅ！ なんだそうです

以前にも一度、「ＯＣ」について書いたことがあります。
婦人関連のお話で。
副作用が少なく女性の体を調整できる、低用量ピルのこと。

今回は、その関連サイトを見てみたところ色んな声が紹介されていたので、ついつい興味深く読ませていただきました。
現在授乳中のこの身としては、まだそういった薬関連からは遠ざかっていますが、遠くない日に色々お世話になる可能性もなくはないと思います。
そんな時、サイトの紹介だけでなく実際の体験談は参考になるなーと思って。

前々から気になっていたのはその中のひとつ、「Let’s 婦人科」というもの。
婦人科で行われた見学自由のオープンクリニック形式のイベントで、色んな相談会なんかも開催されたそうです。
婦人科ってなかなか敷居が高いので、こんな気軽に参加できるイベントが近くで行われてる方々は、ほんっとに羨ましいなぁ～って思います。
やっぱり、薬ですから。
個々の事情をお話して、それで説明を受けることができるのって羨ましいです。

ＨＰをチェックしつつ、何処か近所でやっていないかついつい探してしまいます……

腸年齢だって

腸科学ブログの腸年齢チェック！　やってみました。

お腹に関しては比較的自身があります！
チェックを行っていても、大丈夫大丈夫。

でも……うーん、食事の時間は不規則、かも。だって法人形さんの出勤にあわせてるし。
寝不足は、仕方ないですね。はるくんがいるし。
お肉に目がない！　それは仕方ない！

結果、実年齢＋5歳、でした。
うーん、悪くはない。
でも満足かというと、ちょっと足りない。
ええー、私、過信してた……？
傾向を見ると、平均よりはちょっといい感じですね。

腸なんて、今まで健康だと思ってほとんど意識してませんでしたから。
過去に困ったことって、妊娠中に便秘になったことくらい。
それも、つわりが終わったころからだんだん治ってきたし。
調子がいいのは良いことだけど、過信しすぎるのもよくないかな…って思いました。